母婴护理-母婴护理师培训-火凤凰教育(***)

     误区：活动就是“捏捏肉”　　康复过程中，医生都会要求***多活动，但是许多人的活动方式是捏揉肌肉，这种“活动”除了对防止肌肉萎缩有一些帮助外，对疾病的康复作用微乎其微。

    方法：真正的活动应该是活动关节，人体全身关节很多，咱那办母婴护理师证，仅手部就达28个，家人平时要帮***进行关节的屈伸、旋转、弯曲等。因为卧床长时间不动容易造成人体关节粘连，从而导致疼痛的出现。护理人员应该多给老人做一些曲腿的活动，活动一下关节，如果嫌麻烦我们可以利用电动床的上下曲腿功能帮老人实现腿部关节的活动，促进血液的流通，防止肌肉萎缩。

    误区：翻身只要“翻过去”　　长期卧床的***要通过经常翻身来防止生褥疮，可是不少人帮***翻身时会直接将***推过去，有时用力过大会导致骨骼受伤。

    方法：翻身时的动作要慢，切忌用力过大，一些瘫痪的***会出现肌肉萎缩现象，如果家人在帮助***翻身时用力太大，可能会导致***出现肌肉拉伤甚至骨伤。

      正确的翻身应该是托着***的身体，遵照先上身后下身的原则，先从***腰部侧翻，再扶着肩部和髋部，让其缓慢地滚动，然后达到翻身的目的。我们也可以借助电动床的侧翻身功能让老人实现侧翻身，而且还会防止因用力过大而导致的肌肉拉伤等问题，只需一个遥控器就能解决这些问题，不但防止老人褥疮的发生，同时也大大减轻了护理人员的负担。

   如果有条件的话可以为老人买一款电动床，这样不但会减轻子女护理老人的负担，而且还可以让老人自己利用电动床进行一些简单的辅助性训练。

    随着科技的发展不断有人使用电动床护理老人，但是无论科技怎么发展子女在老人身边才是***的，无论什么病的康复心情都是***的，子女应该多陪陪父母，即使是只陪父母说说话也是一种好的护理方法。

工具/原料

*塑料布

*浴巾

*洗头垫

*温水

*毛巾

方法/步骤

*正确安置体位：让老人斜角平卧，移枕于肩背后，将塑料布或橡胶单、浴巾(或中单)依次铺于老人头下，然后松开老人衣领将其内折。取干毛巾围于老人颈部。

*正确放置洗头垫：一手托住老人头部，一手将洗头垫垫于头下。嘱咐老人闭上双眼，并将小毛巾盖于老人眼部，然后将棉球塞于老人耳内，避免冲洗时水流进眼睛和耳朵。松开老人头发并进行适当梳理。

*用40℃~60℃左右温水冲湿头发，倒少量洗发液于手心，均匀涂于头发上，火凤凰母婴护理培训学校，然后用指腹揉搓头发并按mo头皮，力量适中，揉搓方向从发际向头顶部。用温水冲净头发，涂上护发素，母婴护理，轻轻揉搓，再用温水冲净。

*用毛巾擦干面部，用干毛巾包裹头发。一手托住老人头部，一手撤去洗头垫，移枕于头下。取出老人耳内棉球，并用包头毛巾擦干头发，再用吹风机吹干，梳理整齐，抽出头下橡胶单和浴巾（或中单），然后将老人安置到舒适体位。

      爱美之心人皆有之，对于女性来说，有一个苗条的身材，是非常让人羡慕的事情，但是很多女人怀孕做妈妈之后，身体严重走形。甚至有一些女性生完孩子之后，身材没有恢复，反而还变胖了。所以说，对于女性而言，生完孩子之后，***件事情就是先恢复自己的身材。但是生完孩子之后，为什么有一些女人生了孩子却变瘦了？有一些人生了，孩子就变胖了呢？看完你就知道了！

为什么有的女人生完孩子变瘦，有的却变胖？看完或许就知道了！

1、坚持***喂养

我们都知道***对于宝宝来说是***适合的营养来源，对于产后妈妈来说，***喂养不仅可以加快***的收缩，而且对于产后身材的恢复也是有好处的。因为在***喂养的过程中，身体就会消耗很多的热量。所以说那些生完孩子之后，母婴护理师培训，坚持***喂养的妈妈，身体恢复得比较快，而且身材恢复得也会比较好。所以说***喂养不仅不会让妈妈长胖，而且还会把妈妈身上，过多的脂肪赘肉给燃烧掉哦。

2、月子坐的舒心

很多女人怀孕之后，就成了家里的重点保护对象，全家人都会对孕妈妈爱护有加，要知道，女人生孩是非常辛苦的事情，所以家人们尽量的都会让宝妈的月子做的舒心一些。我们都知道，生完孩子之后，充足的营养补给是非常重要的，有一些家人会给产后宝妈合理安排月子餐，尽量的帮助产后妈妈带带孩子，让宝妈的心情变好。宝妈的心情好，更有利于身体恢复，可以让身体的***恢复正常，反而可以让脂肪更快的代谢出去。

3、是否有人帮助带孩子

新生儿出生之后，很多妈妈对自己的孩子爱不释手，孩子的任何事情都是亲力亲为，不想让别人插手。要知道，照顾孩子是一件非常辛劳的事情。所以妈妈们在照顾孩子的过程中，活动量也是比较大的。所以在不知不觉间就瘦下来了。但是如果有人帮你带孩子，那么宝妈就会比较轻松。所谓的心宽体胖，或许和这个也有关系吧。